Coaching

 

 

Coaching ist für Sie, wenn Sie bereit sind, sich auf einen Prozess der Selbsterkenntnis einzulassen um neue Perspektiven zu gewinnen über Sie selbst, Ihre Mitmenschen und das Leben insgesamt. Vielleicht erleben Sie eine herausfordernde Zeit, vielleicht möchten Sie Ihre Bestimmung leben, vielleicht möchten Sie Ihre Führungsqualitäten verfeinern. Vielleicht möchten Sie sich einfach besser kennen lernen oder Ihre Kommunikationsfähigkeiten verbessern.

 

Coaching ist dann für Sie, wenn Sie bereit sind, sich mit Ihrer persönlichen Kraft zu verbinden, lebensverneinende Verhaltensmuster hinter sich zu lassen und in Ihrem Leben Erfolg, Erfüllung und Freude zu erfahren.

 

Ich bin überzeugt, dass tiefe Erfüllung und Zufriedenheit Ihr Geburtsrecht ist - egal wo Sie her kommen, welche Bildung Sie genossen haben, welche religiöse Tradition Sie leben, was Sie als Kind erlebt haben, aus welchem Land Sie kommen oder welchem Geschlecht Sie angehören. Als Coach geselle ich mich in Ihr Team und unterstütze Sie, Ihre Bestimmung zu leben. Sie sitzen am Steuer und bestimmen das Ziel der Fahrt, den Weg dahin und das Tempo. Als Beifahrerin liefere ich Ihnen wenn nötig hilfreiche Werkzeuge aus der Transformativen Kommunikation, mache Sie aufmerksam auf mögliche blinde Flecken, ermuntere Sie zur Weiterfahrt oder zur Pause, und fordere Sie immer wieder dazu auf, Ihren Weg anhand Ihrer Ziele und Ihrer eigenen, inneren Navigation zu überprüfen. Dabei kommen Sie nicht nur Ihren Zielen näher, sondern Sie lernen auch sehr viel über Sich selbst.

 

Coaching bietet Ihnen eine klare, messbare Struktur, um Ihre Ziele und Herzenswünsche zu realisieren. Die Grundstruktur des Coachings sieht wie folgt aus:

 

  • Klarheit schaffen über Ziele und Herzenswünsche

  • Qualitäten identifizieren die Sie brauchen, um Ihre Ziele zu erreichen. Vielleicht ist das für Sie Mut und Durchsetzungsvermögen, oder Gelassenheit und Freude, oder Mitgefühl und Klarheit. 

  • Einen Handlungsplan entwickeln. Dazu formulieren Sie einzelne Handlungsschritte, die Sie Ihrem Ziel näher bringen. Ich unterstütze Sie, diesen Aktionsplan SMART zu gestalten – spezifisch, messbar, angebracht, realistisch und (zeitlich) terminiert.

  • Motivation. Sie verbinden sich mit Ihrer Motivation, Ihre Ziele zu erreichen. Wie erleben Sie das Leben, wenn Ihre Ziele erreicht sind?

 

Steht diese Struktur, machen Sie sich auf den Weg der Umsetzung. Coaching ist ein Prozess, bestimmt treffen Sie auf dem Weg auf Hindernisse, sogenannte alten Verhaltensmuster, die Ihnen bisher auf dem Weg zum Erfolg im Weg standen. Als Coach unterstütze ich Sie, diese Muster zu identifizieren und durch neue, lebensbejahende Gewohnheiten zu ersetzen.

 

Ziele können ganz unterschiedlich aussehen. Vielleicht möchten Sie Ihre Führungsqualitäten vertiefen, Ihre Intuition vermehrt im Alltag und bei Entscheidungen mit einbeziehen, Ihre finanziellen Ressourcen erweitern, Ihre Kommunikationsfähigkeit verfeinern,  Beziehungen verbessern, eine lang ersehnte Reise realisieren, Ihr Wunschgewicht erreichen, sich Ihrer Gesundheit widmen, entspannt den Alltag meistern können, nach der Arbeit abschalten und anderen Tätigkeiten präsent nachgehen, sich Ihrer Meditationspraxis tiefer verpflichten, usw.

 

Ich freue mich, Sie auf Ihrem ganz persönlichen Weg ein Stück weit zu begleiten!

 

"Der Prozess der Selbsterkenntnis ist immerwährend und wird mit Freude ausgeführt.“ (Bhagavad Gita)

 

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